診療情報

あなたの姿勢は良い姿勢ですか?

2012年01月11日

姿勢は、骨、筋肉、関節、神経系、心理面、疲労などの状態の影響を受けるとされているため、全身の健康状態が姿勢に表れてきます。良い姿勢を保てばバランスの良いからだの使い方ができるため、からだに対するストレスは最小限となります。ところが悪い姿勢や長時間の同じ姿勢により、例えば腰や膝などのある特定の場所にストレスがかかり、痛みとなってからだに信号を発することがあります。

姿勢のことで気になる方は、まず整形外科を受診ください。

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